• Naturliga kosttillskott
  • Fri frakt inom Sverige
  • Snabba leveranser

Få upp till 8% bonus och fina erbjudanden!  Bli medlem nu

Proteinbars med choklad
Recept

Proteinbars med choklad

Proteinbars med choklad

(ca 6 st större bars eller 12 st mindre)

Ingredienser:

4 mått protein med chokladsmak
3 dl havregryn
0.5 - 1 dl MCT-olja eller kokosolja
0.5 dl kakao
1 krm salt + flingsalt för topping
1 dl jordnötssmör eller annat nötsmör
30 gram sockerfri choklad

Gör så här:

Mixa alla ingredienser förutom flingsalt och choklad till en jämn smet. Börja med 0.5 dl olja och öka på efter behov, beroende på hur oljigt ditt nötsmör är. Smeten ska vara formbar och inte för torr.
Pressa ut smeten i en glasmatlåda eller annan rektangulär form och ställ i frysen en halvtimme.
Ta ut formen från frysen och skär upp bars i önskad storlek.
Smält chokladen och ringla över barsen. Toppa med lite flingsalt.

Kan förvaras både i kyl och frys. Klä in barsen i lite smörpapper och ta med när du är på språng!

Av: Isabelle Salvenius. Instagram @isabellesalvenius

Ärt- och havreprotein

Ärt- och havreprotein

Veganskt protein med fullvärdig aminoprofil

399 kr
Ekologisk MCT Olja

Ekologisk MCT Olja

250 ml

179 kr

Liknande artiklar