Fyra Tjuvar olja
Denna oljeblandning sägs ha använts för hälsa och välmående över generationer i flera hundra år. Många använder Fyra Tjuvar i sin dagliga hälsorutin eller i förkylningstider. Mixoljan består av en kombination av de eteriska oljorna citron, kryddnejlika, kanel, eukalyptus och rosmarin. Inom aromaterapi används doften för hälsa och välmående, men passar även bra till städning. Doften av denna mixolja är kryddig och varm.
- Citronolja är tillsatt tack vare sitt rika innehåll på antioxidanter och naturligt antibakteriella egenskaper. Doften kan upplevas uppfriskande och energigivande. Oljan är kallpressad från citronens skal.
- Kryddnejlikaolja är känd för sina antioxidanta och antibakteriella egenskaper. Oljan är populär för sin förmåga att tillföra energi, stimulera sinnet och främja mental klarhet. Framställd genom ångdestillering av knoppar.
- Kanelolja är uppskattad för sin karakteristiska doft och används ofta inom aromaterapi för sina avslappnande egenskaper. Oljan utvinns genom destillering av bark.
- Eukalyptusolja är uppskattad för sin mentalt stimulerande doft. Den utvinns genom destillering av blad.
- Rosmarinolja används ofta inom aromaterapi då doften anses hjälpa till med minne, koncentration och andra kognitiva förmågor. Framställd genom destillering av blad och blommor/knoppar.
Det är viktigt att komma ihåg att individuella resultat kan variera och att eteriska oljor inte bör användas som ett substitut för medicinsk behandling.
Använd blandningen i en diffuser, aromalykta eller en skål med varmt vatten för att fylla rummet doften, eller blanda den med en vegetabilisk olja och smörj in kroppen till exempel bröstkorgen, fotsulor eller mage.
Skapa ett eget doftsalt genom att använda en blandburk och droppa 5–10 droppar i 3 matskedar epsomsalt. Ta några djupa andetag och andas in doften från saltet. Den är lätt att ta med sig och kan användas på platser där det inte passar att sprida doften i rummet.
Eteriska oljor är mycket koncentrerade och skall alltid blandas ut innan de kommer i direkt kontakt med huden.
Doftnoter:
Basnot: Kryddnejlika/Kanel
Mellannot: Rosmarin
Toppnot: Citron/Eukalyptus
